Schön helg
Fin helg må jag säga.
Fredagen var jag i skolan först, lunchade med fina tjejerna och jobbade sedan. Åkte sedan hem och tittade 30min på tv sen kunde jag inte hålla ögonen öppna längre.
Lördagen klev jag upp i tid för att träna, Körde ett benpass, första på länge. Orkade bara ett set benböj på 25kg för fick sedan gå ner till 20kg och köra de kvarvarande 3seten.
Körde även vader, fram och baksida lår så nu har jag så ont i benen att varje steg ger mig kramp..men hård träning ska vara hård!
Senare åt jag fyllda paprikor med smält ost på med B. Så gott och mysigt. Snaskade lite godis och chips till filmen 300 sen mot sängen. Sov som en Gud inatt. Vaknade av att jag höll på att ramla ur sängen pga av att någon försökte ta över hela sängen.
Åt brunch i vanlig ordning och klämt på varandras träningsvärk för att jävlas. Åkte hem och bytte om. Träning igen. Fick prova en annan pre workout idag som hette ”i am fucked up” vilket svarar lite för innehållet. Man blir ett monster.
Körde slut på armar och axlar plus mage så är lam överallt nu.
Be mig inte om något för jag kan inte hjälpa er.
/S




