bysarvin

Always been, always will

2013: 02/08
CATEGORY: Bara livet
Lämna en kommentar

In sickness

Jag är sänkt, sjukdomen har tagit min själ.

Kan inte träna eller träffa fina människor. Livet känns sämst. Tur att min mor har vart och köpt massa gott dom tröst.

Ungefär så här läge orkar jag hålla telefonen.

Tack för mig/S

2013: 02/08
CATEGORY: störande
Lämna en kommentar

Till min baby

Skulle kunna ha samlag med de här paketet..så himla fint!!!!

2013: 02/07
CATEGORY: Glada ting
Lämna en kommentar

Pluggat denna vecka och tränat bra. Vaknade igår morse och kände mig lite klen. Har jag ont i halsen. Nä. Helvette också. Var tvungen att ställa in passet som var planerat. Pluggade istället flera timmar och vid sex tiden träffade jag min baby. Kände mig lite sämre men kunde bara inte vänta en dag till.

Åt dip och tittade homeland i min favoritfamn tills de var dags att sova. Egentligen vill jag aldrig sova för jag vill inte att dagen ska vara slut men jag blir så jävla trött att ögonlocken faller ned som bomber.

Störtade upp ur sängen pga av andnöd än en gång. Förkylningsastmans mamma. Efter vågade jag inte riktigt slappna av helt utifall jag kanske skulle somna så djupt och inte kunna vakna nästa gång. Än är jag inte redo för döden.

Jobbat idag, känner mig sämre. Den här förkylningen verkar vara här för att stanna. Fick två matskedar mivitotal som skulle göra mig frisk sa han. Jag väntar än…

Har beräknat börja träna på söndag igen. Gör ont i hjärtat att jag måste vila på grund av en fakkin bacill….!

2013: 02/07
CATEGORY: Bara livet
Lämna en kommentar

Triceps tisdag

Godkväll vänner,

Vaknade upp imorse för att ringa ett viktigt samtal. Gick direkt och la mig igen efteråt och sov till 12. Sovmorgon på högsta nivå. Åt två stekta ägg med lite keso på sidan av. En knäckemacka med skinka och saltgurka.

Sen väntade plugget. Var så jävla mycket. Men prejade igenom 80 sidor i ekonomiboken + uppgifter. De restrerande 70 sidorna väntar imorgon. Sen ska jag även läsa en artikel imorgon på engelska och har ett online möte så blir mycket plugg även då.

Efter åkte jag till v town och styrde upp lite småsaker, unnade mig 18minuters lite sol på solariet för att sedan gå till gymmet. Körde biceps/triceps idag. Inte bästa kombon men resten av kroppen är så trött så det kändes mest relevant. Kan knappt lyfta telefonen mot örat nu så är nöjd över dagens pass.

Ätit fett goda köttfärsbiffar och samtalat med mor min. Nu ligger jag i sängen och har spelat slut på alla mina liv på candy crush. Kan inte längta mer till morgondagen. Intervallträning +mage sen får jag träffa min baby.

Känns helt ok att han är lika mycket candycrush nörd som mig…!

2013: 02/05
CATEGORY: Bara livet
Lämna en kommentar

Varje litet andetag

2013: 02/05
CATEGORY: Av betydelse
Lämna en kommentar

Till alla som glömmer att stanna upp ibland

2013: 02/04
CATEGORY: Av betydelse
Lämna en kommentar

Måndagsstök

Kompletteringen gick som smort idag. Kanske två för långa pauser tagna men vi gjorde ialf det som behövdes göras. Lämnade in och blev godkända. Halelujah moment om man frågar mig.

Julls berätta även att hon köpt sats kort vilket är så jävla kul för då kan vi träna tillsammans!!! Är så taggad på att piska upp den där lilla Karlshamns stjärten! Jullster om du läser detta så våga inte dra dig ur nu…nu är du min lilla satsslav!

Efter kompletteringen och allt så for jag mot stan för att möta Bettan, för längesen jag fick snacka skit med min favoritasiat. Käkade sushi och yakiniku. Så värt. Men blev inte så länge. Åkte hem, bytte om, laddade upp och mot träningen.

Blev bodypump även ikväll. Sånt jävla tryck i armar och ben idag. Har dock inte kunnat lägga på så mycket extra vikter på ett tag men de är nog bra så inga osköna skador uppkommer.

Ska skriva ner hur mycket jag tar på varje kroppsdel under detta pass för att jämföra med mitt inlägg för ett tag sedan och sen kunna se utvecklingen.

Observera att detta är endast under bodypumpen så jag ej blandar ihop de med enskild träning.

biceps = hammercurls med hantlar 3-4kg (stång 10kg)
triceps =liggandes med stång 10kg (backflips med hantel 4kg)
rygg=12kg med stång
bröst= 10kg bänkpress
ben= 20kg squats
axlar= 10kg axelpress (3kg hantelpress)

Redan nu ser jag, när jag började så kunde jag köra max 5kg på biceps med en stång och på benen började jag med 6-7kg. Ganska så störd ökning när jag tänker efter. Vad mycket man kan åstadkomma med lite vilja.

En sak till. Jag börjar bli rätt nöjd med min kropp nu. Och vet ni vad. De känns fuc*king amazing att kunna säga.

2013: 02/04
CATEGORY: Det löser sig
Lämna en kommentar

All or nothing

2013: 02/04
CATEGORY: Av betydelse
Lämna en kommentar

Veckan

Vilken vecka. Dålig, deppig, ledsam, tårar och bråk till skratt, glädje och lycka.

Helgen avrundades med förfest hos Ellinor ute i bro. Massor med vin och skratt. Till vårt älskade soap. Eller vårt en gång andra hem. Stod en stund i kö. Vi är inte längre självklara på samma vis men vår favoritvakt mindes oss ändå. För honom var det självklart. Välkomna tjejer. Den här känslan av att vara något hade jag på något vis saknat samtidig som jag föraktar den djupt.

Märklig tillfredsställelse att få gå före andra människor.

Startade upp som alltid inne på såpan. Atomsfären gör mig alltid jävligt törstig. Favoritvakt och så favoritbartender. Kunde de bli bättre. Började med fyra päronshots till mig och jos. Bra start kan man tycka men efter detta är det oklart vad som hände resten.

Träffade ialf massor med bekanta ansikten och hade riktigt kul med varenda en. Tror jag ialf. Jag såg glad ut enligt jos. Och då brukar det vara så.

Snubblade ut prick tre. Kanske nån minut senare. In i taxi. Hem och däckade. Huvudvärken som fick bli priset igår var inte att skoja med. Helt förstörd.

Så värt men samtidigt så jäkla ovärt att må dåligt i en dag efter.