Hittade detta på en blogg när jag sökte på lite proteinrika mellanmål. Plötsligt så kände jag mig JÄVLIGT nöjd över den där semlan jag aldrig fick!!
Kanske inte njutit av en semla, men å andra sidan är jag 500kcal närmre mitt mål. Känns görbra.
jag älskar er
Trots att jag inte kan träna än så har jag ändå bestämt mig för att återgå till mitt hälsosamma och mer lyckliga liv. Startade upp morgonen med en knäckemacka med ost och skinka och två kokta ägg vid sidan av som jag tryckte i mig. Jag försöker lära mig att tycka om äggulan också men det går långsamt. Och vetskapen om att den innehåller mycket kolesterol och kalorier gör att jag inte känner mig så stressad över det..
Har pluggat i snart tre tim och tog ett avbrott nu för mellanmål. Blev så jävla gott OCH nyttigt.
-1 1/2 dl Filmjölk
-En Hackad banan
-Två matskedar Fullkorns flingor som smakar bajs
-En tsk linfrön
-En tsk solrosfrön
-En matsked crunchy jordgubb
-kanel
Resultatet blev som nedan, de enda som jag klassar som onyttigt är den där crunchyn men jag vill inte gå helt offpist och utesluta allt gott.
Mmmmmhm! Hur bra…? Toooo good!
Nu vill jag ta mitt liv!!!!!
Jävlar vad mycket plugg jag har i röven…blir inte så rolig vecka som jag tänkt mig 😦
/S
Imorgon tar jag upp tråden där jag lämnade den senast. Alltså denna förkylning har tagit med sig en hets jag inte trivs med. Vill äta allt som rör sig. Och efter får jag inte ångest utan blir mera äcklad och illamående på hur jag i brist på annat bara tryckte i mig något. Och det handlar alltså inte bara om onyttiga ting utan jag menar allt möjligt.
Om jag inte är hungrig så behöver jag inte trycka i mig två bananer, eller om jag inte är hungrig eller sugen så behöver jag inte äta choklad.
Blir sepe i huvudet av min hjärna! Men imorgon vänner. Då blir det ordning på saker och ting. Rutiner. Leva. Vara nöjd.
Sovit så gott inatt. Verkligen en perfekt balans mellan sömn och vakenhet. Ända gångerna jag vaknat lite lätt är för att gå på toaletten eller för att jag inser att jag ligger i den varmaste och mysigaste famnen.
Det finns tre sätt jag sover på.
1.på rygg som en död människa
2.åt vänster
3.åt höger
När jag vänder mig åt vänster så har mitt huvud en perfekt plats mellan din nacke och axel. När jag ligger på rygg får jag vara i fred och när jag ligger åt höger kommer du direkt och kramar om mig. Jag undrar om han ibland ligger och väntar på att jag ska vända mig för från ingenstans hör du hur jag försiktigt vänder mig om och efter ca två hundradelar är du också där.
Missförstå mig inte, det är världsbästa känslan.
Igår skrattade vi tills jag fick ont i magen. Spelade candycrush imorse i sängen och skrattade ännu mera. Ibland undrar jag om de är på riktigt men då förstår jag att de är klart det är. Det är min verklighet och min lycka just nu.
Hemma i soffan. Förmodligen spenderas resten av kvällen här också.
Ps. Längtar såååå till träningen!!!!
/S
bysarvin 