bysarvin

The vibe

Vem lägger fem laxar på en rosa bomberang jacka? Kanske har man för mycket pengar över eller bara jävligt dålig smak.

Alltså det är lite konstigt. Har inte så mycket träningsvärk i benen…men överkroppen dock, smärtan…! Jag undrar om jag inte gjorde tillräckligt med repetitioner eller tillräckligt djupa.

Blir hårdare benpass nästa vecka.

Ska till jobbet nu och fixa det sista, sen kommer förhoppningsvis Jossan från O-hamn och förgyller min dag lite. Blir dock lugn kväll för min del för nyser som en tok vilket inte är ett bra tecken…ska vila mig helt frisk nu.

Längtar till sommaren och värme, korta shorts med snygga toppar. Klackar på fötterna, Ett glas rose i handen och ett leende på läpparna…!

2013: 02/16
CATEGORY: Bara livet
Lämna en kommentar

Overcoming

Nördarnas återkomst är jag. Candycrush-plugg-träna är mitt liv och dessa strumpor såklart. Fick dessa för flera år sen på vår sk secret santa med mitt dåvarande tjejgäng. Den enda som är kvar därifrån är Mickan och om jag inte minns fel var de till och med hon som hade köpt dessa.

Kan ju meddela att de låg oöppnade bra länge men sen nu har kärleken blommat upp mellan mig och älgen!

Vilka minnen ändå och de roligaste av allt är att vi har kvar allt på film då vi spelade in allt med en videokamera som jag hade. Ska sätta mig och titta på den om ett par år och bara le.

2013: 02/15
CATEGORY: Bara livet
Lämna en kommentar

Doing my best is all i can do

OH MY GOD!

Behöver inte säga mera, åt yoghurt med banan till frukost, drack pre workout och väntade sedan in orken och peppen. Pratade med älskade jos under tiden så det gick fort och plötsligt hade det gått 40min.

Klev på bandet och började jogga på nivå 10.0 i tjugo minuter. Uppvärmd och klar. Kände någonstans efter tio minuter att nu kommer det, nu är jag redo samtidigt som jag gick igenom i huvudet. Hur mår jag idag, vad ska jag göra idag osv osv.

Körde i stort sett samma runda på benen som jag brukar men la till två Svinbra övningar, en för baksida lår och en annan som är väldigt bra som uppvärmning innan man ska göra riktiga squats.

Förra gången körde jag 25kg så började ett sett med det, efter det la jag på 5 kg och körde ett sett till. Kände att kraften fanns kvar. Lägger på lite mera. Ytterligare 5 kg. Uppe i 35kg och gjorde två set på den vikten. Kände mig som ett vilddjur. Som en kung.

Rekorddag viktmässigt, jävligt stolt över mig själv. 35kg är en bra bit inpå kampen men målet är att orka 60kg på benböj sen är jag nöjd. Inge mer utmaningar för benen efter utan bara hålla kvar!

Ätit köttgryta när jag kom hem. Ladda upp med protein efter är sjukt viktigt. Ska försöka plugga lite innan de blir jobbet. Det längtar jag inte till. Ingen av dem…

2013: 02/15
CATEGORY: träning
Lämna en kommentar

Love

Äntligen åter på gymmet. Tog en skopa craze och tänkte nu fan. Blev ett svettigt ryggpass. Helt död i ryggen nu och fått blåsor på händerna för att jag tagit i som en tok. Kanske borde köpa handskar för det är inte charmigt att få förhårdnader på fingrar och händer..

Idag drog jag igång ett nytt projekt också, i min hjärna alltså. Ska lära mig chins så idag körde jag 3×7 repetitioner på maskinen som man får lite hjälp av. Hade motstånd 20kg vilket är normalt tror jag men målet är att köra på 0kg. Att alltså kunna lyfta min egen vikt helt utan hjälp. Ser fram emot detta extremt mycket!

Ska strax träffa min baby, blir lugn och mysig kväll. Måste säga att alla hjärtans dag känslan är obefintlig. Jag trodde verkligen den skulle vara jobbig och att de skulle kännas som värsta grejen.

Vill bara passa på att säga att jag älskar min familj och mina vänner otroligt mycket. Det är väl egentligen därför en sån här dag finns. Att påminna de man redan älskar om att man tänker på dem och visar det lite extra idag.

2013: 02/14
CATEGORY: Bara livet
Lämna en kommentar

Find it , keep it and smile

Ligger i mitt rum, har tänt mina favoritljus och krupit ner under täcket. Längtar lite till morgondagen för den startar på bästa sätt – med träning. Och imorgon ska jag ta min PWO och köra tills de spyan sitter i halsen.

Skrivit klart en rapport idag i marknadsföringen och löst gruppuppgiften i företagsekonomin. Dock måste jag göra en omtenta på jöken. Ingen surprise mina vänner men klart de är deppigt. Jag vet att jag kommer fixa den förr eller senare, den behöver bara lite kärlek.

Imorgon ska jag anmäla mig till högskoleprovet igen. Ångest med stora bokstäver. Ska börja skriva på den andra rapporten och slutföra kapitel 19 i min bok. Vill bara informera er om att jag för första gången på 1 1/2 år faktiskt har läst min kurslitteratur till punkt och pricka. Man kan visst lära en gammal persisk katt att sitta.

Livet är tråkigt just nu. Men livet är bra. Man får inte blanda ihop tråkigt med dåligt för de är två skilda saker.
Och det finns så många saker att glädjas åt att min hjärna inte kan sluta le.

Nu ska jag ringa min gose, bara för att jag inte hört hans röst på hela dagen.

2013: 02/13
CATEGORY: Bara livet
Lämna en kommentar

Favoritstjärt och BC

2013: 02/13
CATEGORY: Glada ting
Lämna en kommentar

Foodie and träning

Träningen gick bra, orkade hela passet men kände att jag kanske inte tog ut mig till 110%. Men det är en bra mjukstart och jag svettades inte mindre för det!
Imorgon blir de crossfit på Regeringsgatan med Bianca, ska bli så jäkla kul att äntligen få testa det! Alla som kör crossfit på sk heltid är alltid grymt vältränade så de bör vara rätt jobbigt!

Mamma har gjort chicken bits med ris och sallad idag så jag slängde ihop en lite currysås också som Mickans mamma lärt mig men hade bara pyttelite matlagningsgrädde idag och resten mjölk. Ändå grymt god.

Så kyckling, currysås och en sallad som jag toppade med granatäpple och olivolja. Precis i min smak! Mmmmhm!

2013: 02/13
CATEGORY: träning
Lämna en kommentar

In the back of my hand

Ska strax åka till gymmet och köra Dancestep!!!! Ska bli djävulskt kul! Är dock lite osäker på om jag kommer orka hela passet men har proppat i mig massor av proteiner igår och idag så bör klara de mesta.

Jag har funderat lite över sommaren. Vart man ska åka, med vem man ska åka. Hur länge ska man vara borta. Vad man ska prioritera och sånt där. Och jag har kommit fram till ca noll vettiga slutsatser.

Alltså ibland saknar jag när jag var lite mera galen. När vi for mot Gotland och levde livet eller när vi åkte till Öland och hade svinkul. Tider när man hoppades att tiden skulle stanna där den var. Fånga alla ögonblicken och lägga dom i bakfickan.

Idag vill jag bara att tiden ska gå framåt. Vet egentligen inte varför eller vart jag är på väg men jag får lugna mig med att de förmodligen är väldigt vackert där.

2013: 02/13
CATEGORY: Det löser sig
Lämna en kommentar

Never the same again

Är det ok om jag saknar mitt vackra hår litegrann? Mina lockar..herreGUD! de kanske var fake men de finaste fakehåret jag någonsin sett!!!!!!

Sånna här bilder får mig att vilka ringa frissan på en gång. Det är inte värt väntan. Låt mig bli snygg igen.plz.

2013: 02/13
CATEGORY: störande
Lämna en kommentar

At night my thoughts wander

Klockan är snart halv två. Jag kan inte sova. Kanske är jag inte trött, kanske vill jag inte att morgondagen ska komma med allt som har med plugg att göra, kanske stör det mig att alla hjärtans dag inte kommer bli som jag önskat mig, eller så kanske jag bara hellre ligger och spelar candycrush hela natten..

Pluggat mest hela dagen idag, tränade hemma mot kvällen. Tänkte om jag inte kan ta mig till gymmet så får gymmet komma till mig!!! Körde en timma mage och lite biceps sen fick det räcka. Är ändå fortfarande förkyld.

Men imorgon vänner så kör vi. På riktigt! Dancestep kl 17:30, ska bli såååååååå kul! Kom även på att jag inte varit ute bland civilisationen sen lördags på jobbet. Känns lite tragiskt.

Kan inte hjälpa att ligga och tänka massa så här när jag inte kan somna. Undrar om det är så här livet ska vara, är jag nöjd. Är jag lycklig. Kan jag förändra något till det bättre.

Ja. Jag måste sluta leva med pausknappen intryckt. Det är ett faktum.

2013: 02/13
CATEGORY: tankar
Lämna en kommentar

en frodig kvinna helt enkelt