Would like to

20130629-132409.jpg

Finding love within

Tränat med fina Mickan efter jobbet. Älskar att hon hade kämparglöd i sig och ville utmana sig själv med tyngre vikter och flera repetitioner. Sådant tycker jag är grymt!

Efteråt satte vi oss på ett mysigt sushiplace på torsgatan och åt sushi och varsin yakiniku…hungriga tjejer på ingång! Men var riktigt jäkla gott och fräscht måste jag säga. Blir absolut flera besök dit.

20130628-231938.jpg

Hemma nu och ligger i sängen. Märker att jag på senaste tiden fått bättre självförtroende. Dels på grund av min träning som gett mig resultaten jag alltid drömt om men också för att jag är omringad av underbara människor som påminner mig om att även jag är bra och fin. Det gör så mycket de där väl valda orden.

Kan inte riktigt beskriva känslan men för första gången på länge känner jag mig trygg i min egna kropp. Den är min och jag vill inte längre krypa ur den som ett skal. Kanske är de även därför jag funnit ett större intresse i att fota mig själv… Ledsen men ni får stå ut med det! Tänker även på hur kul de kommer vara när jag tittar tillbaka i min blogg och kan se i bilder hur jag såg ut, vilken stil och vilka kläder man haft.

Från idag i min nya fina blus, det var kärlek vid första ögonkastet!

20130628-231859.jpg

20130628-231907.jpg

/S

Our future

Hjärtflimmer,

20130628-110444.jpg

Ångestens enda utväg

20130627-234451.jpg

Nä nu får de räcka. På måndag börjar krigandet. Kanske kommer jag uppleva den drygaste sommaren i livshistorien men då får jag ta det. Vill man vinna något så måste man också offra något.

Det tar emot när tankarna vandrar iväg men efter dagens samtal med Bettan så vet jag att jag bara har ett alternativ och de är att kämpa tills det sista.

Nu ska jag sova, imorgon väntar jobb sen träning med fina Mickan. Sen landar Ramona äntligen i Sverige imorgon. Amen för det.

/S

The urgency to love

20130627-165939.jpg

Förstörd som människa

Efter dagens benpass så kände jag mig sådär obehagligt trött och förstörd. Blev ett riktigt hårt pass och jag tog verkligen i med alla mina krafter. Grunden idag låg i att göra många set med många repetitioner. När jag kör med 50kg på ryggen så känner jag att min bålstyrka inte är riktigt som den ska då jag inte kan komma för djupt ner i benböjen. Det skulle även kunna bero på att jag är lite rädd att tappa balans eller dylikt och skada mig. Därför lägger jag inte på mer vikt förens jag känner mig helt säker med att köra Max 50kg och klara av 3-4 set.
Varje set ser ut som följande;

8 st inte så djupa vanliga benböj
2 ”gungningar i botten”
2 ”gungningar i botten”
2 ”gungningar i botten”
3 st snabbt ner och håll
2 st jättelågsamma benböj
8 st benböj (djupare)
8 st ”gungningar i botten”
2 st långsamma benböj

Detta gör jag 3-4 gånger och börjar med 30kg och går sedan upp till 40 och slutligen de två sista seten med 50kg.

Så kanske inte så konstigt att man blir förstörd. Detta tar kanske 20-30min sen fortsätter jag med andra övningar i minst 1h till.

Har lagat curry-lime gryta nu med kyckling. Luktar gott som fasiken.

Ska försöka duscha strax för sedan ska jag träffa Bettan!!

Innan dödens pass idag…

20130627-163309.jpg

/S

My heart is yours

Hemma efter världsklassig kväll med mina fina tjejer. Josephine mötte upp mig strax innan vi stängde så vi gick tillsammans till Belmondo där vi åt varsin caesarsallad som vanligt..med extra feta såklart. Emelie dök upp lagom till att vi skulle gå vidare.

Fridays fick de bli. Beställde vin och pratade ikapp om allt möjligt. Slutade med rusch till tunnelbanan då vi alla äntligen bor på samma linje. Det är kvällar som dessa man blir lycklig som få. Livskvaliteten är alltid maxad och man går hem med ny energi och tömd på den dåliga. Älskar verkligen mina vänner. Ni är bäst.

Hemma har jag avslutat kvällen med lite småprat med min prins. Om något så blir kvällen ännu lite bättre bara av några få ord från denne. Somnar till känslan av lycka.

Hoppas att vakna med samma känsla.

/S

If you are not happy in the present, what makes you think you’ll be happier in the future?

Sovit så stenhårt och gott! Känner mig som en ny människa om än lite trött i hjärnan fortfarande. Är på väg till jobbet nu och har spenderat halva förmiddagen att leta efter mitt legg och slutligen hittade jag när jag satt på busshållsplatsen i plånboken…. Trött man blir. Men får vara glad att de kom fram iallafall.

Ser fram emot jobbdagen dock inte smärtan i fötterna! Är trött i hela överkroppen efter mitt axelpass +mage + kondition igår. Men efter jobbet ska jag få träffa mina pärlor och avsluta kvällen på bästa sätt!

20130626-120959.jpg

Sprängfyllt

20130625-230436.jpg

Godnatt.

Nyhet

Hahah…är de möjligt?

20130625-224031.jpg

Designa en webbplats som denna med WordPress.com
Kom igång